Letni rynsztunek turystyczny

Posted on 23/10/2020 10:25am

Na ka偶d膮 w艂贸cz臋g臋 nale偶y zaopatrzy膰 si臋 w艂a艣ciwie do pory roku, trudno艣ci trasy oraz jej ca艂kowitej d艂ugo艣ci. Latem, w trakcie s艂onecznej pogody, niezb臋dne jest obuwie z protektorem (na przyk艂ad sanda艂y Crocs) i p艂aszcz przeciwdeszczowy.

g贸rska wycieczka
Author: Christian Jim茅nez
Source: http://www.flickr.com
Przy ch艂odniejszej pogodzie, b膮d藕 przy wej艣ciach na szczyty przydatny jest sweter, nakrycie na g艂ow臋, troszk臋 jedzenia a tak偶e stosowna ilo艣膰 picia. P贸艂buty nie ochroni膮 n贸g przed urazami w terenie skalnym, szczeg贸lnie w ruchomych, mia艂kich piar偶yskach.

Zaciekawi艂 Ci臋 prezentowany materia艂? Je艣li tak, to sprawd藕 poza tym szczeg贸艂y pod 藕r贸d艂em. Poznasz wtedy ponadto dok艂adniejsze informacje zwi膮zane z tak膮 problematyk膮.

Bez dobrych but贸w mo偶emy zatem odbywa膰 jedynie przechadzki w osadach czy w ich bezpo艣rednim otoczeniu.

Najsporzej uraz贸w w Tatrach spowodowanych jest przez noszenie niew艂a艣ciwego obuwia, po艣lizgni臋cie na wilgotnych kamieniach, zranienie ko艅czyn dolnych przez uderzenie w czasie przechodzenia przez piargi, zwichni臋cie staw贸w. Upadek po podobnym zranieniu, w urwistym, eksponowanym terenie mo偶e mie膰 dosy膰 powa偶ne nast臋pstwa.



Nie mniej istotna mo偶e by膰 os艂ona przed ch艂odem, trud w czasie wchodzenia zu偶ywa wiele energii. Jej utrat臋 cz艂owiek odczuwa jako wycie艅czenie jak te偶 ch艂贸d. Zapobiega膰 temu stanowi nale偶y poprzez noszenie ciep艂ego stroju jak te偶 przyjmowanie w艂a艣ciwej ilo艣ci pokarm贸w oraz napitk贸w. Cz艂owiek bez si艂y jak te偶 wych艂odzony nie ma si艂 koniecznych do czynienia nag艂ych, nier贸wnomiernych ruch贸w, kt贸re wymusza urwisty, skalisty teren. 艁atwo wtedy straci膰 stabilno艣膰, trudniej b臋dzie t艂umi膰 obci膮偶enia powstaj膮ce przy schodzeniu oraz zwi臋ksza si臋 mo偶liwo艣膰 urazu - zobacz.

rowerzysta w g贸rach
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Cz臋stym b艂臋dem tramp贸w jest nie branie pod uwag臋 mo偶liwo艣ci nag艂ej zmiany aury. W g贸rach wszystkie prognozy s膮 wy艂膮cznie orientacyjne, natomiast pogoda mo偶e radykalnie zmieni膰 si臋 w ci膮gu kilku minut. Nawet je艣li prognoza nie przewiduje opad贸w, z kolei ranek jest 艂adny i ciep艂y powinni艣my by膰 za ka偶dym razem na nie przygotowani. Przed podr贸偶膮 odwied藕 sklep turystyczny w celu kupna koniecznych dodatk贸w. Nie zapomnij o zabraniu z sob膮 艣rodk贸w opatrunkowych, szczeg贸lnie s艂u偶膮cych do zatamowania up艂ywu krwi.

Czy rozpatrywana kwestia 偶ywo Ci臋 zaj臋艂a? Je偶eli tak, to kliknij ten link, a tam zobaczmy tak偶e (https://motoargo.pl/pol_m_Kaski-Motocyklowe_Kaski-otwarte-315.html) podobne artyku艂y.

Mo偶esz ochroni膰 w ten spos贸b 偶ycie swoje albo innych. Warto mie膰 ze sob膮 telefon kom贸rkowy, aby m贸c b艂yskawicznie zawiadomi膰 S艂u偶b臋 Ratownicz膮, o ile b臋dziemy ofiar膮 b膮d藕 obserwatorem wypadku.

Tags: telefon, nap贸j, buty, Tatry, w臋dr贸wka